محل تبلیغات شما

یادگیری و خلاقیت ذهنی



دانش‌آ‌موزان چگونه درس بخوانند تا فراموشی آنها به حداقل برسد؟
حقیقت این است که بسیاری از دانش آموزان درست درس خواندن را نمی دانند. بسیاری از آنها کلی تلاش می کنند و زحمت می کشند اما زمان یادآوری مطالب دچار مشکل می شوند. در یک مطالعه خوب و سازگار با کشفیات علمی بهتر است موارد زیر را مد نظر داشته باشیم تا ضمن یادگیری صحیح، فراموشی را به حداقل برسانیم.

۱- درک معنای مطالب: مطالبی که فهمیده و استنباط می شود بهتر در حافظه می ماند. لذا باید روی معنا و مفهوم مطالب تمرکز شده و تفکر صورت گیرد.

۲- درک کل و جزء: دانش آموز هر مطلبی را که می خواند ممکن است جزئی از یک کل باشد. لذا مطالبی که زیر مجموعه یک عناوین کلی هستند بایدارتباط ذهنی داده شوند و دانش آموز بتواند بفهمد که مطالبی را که می‌خواند مربوط به کلیتی است که این بخش مربوط به آن است.

۳- بازگویی مطالب برای خود: مطالبی که از حفظ برای خود بازگو می‌کنیم ماندگاری بیشتری پیدا می کند.

۴- تمرین و تکرار: این شیوه ای است که مطالب حتی اگر برای شخصی بی معنی باشد از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت انتقال پیدا می کند.تمرین و تکرار باید به تدریج و با فاصله های زمانی خاص صورت گیرد.

۵- استراحت قبل از یادگیری و بعد از یادگیری: تحقیقات نشان داده است که بعد از یک استراحت و خواب آرام انسان مطالب را بهتر یاد می‌گیرد. همچنین اگر بعد ازیادگیری مطلبی کمی استراحت کنیم یا به خواب برویم یادگیری با دوامتر است.

۶- یادگیری تدریجی: تحقیقات نشان می دهد که یادگیری باید تدریجی و در زمانهای مختلف باشد. سعی در یادگیری مطالب زیاد در وقت کم منجر به فراموش می شود. برخی از دانش آموزان از اینکه سعی می کنند مطالب انباشته شده را بدون استراحت و در وقت کوتاه بخوانند جز فراموشی چیزی عایدشان نمی شود.

۷- ایجاد تصویر ذهنی: از آنجایکه انسانها خالق تصاویر ذهنی هستند می توانند در دنیای ذهن خود برای مطالب آموخته شده تصاویر ذهنی خلق کنند که خود مبتکر آن هستند.

۸- ارتباط آموخته‌ها به هم: انسان هرمطلبی را که می آموزد می تواند دردنیای آموخته های ذهنی خود مفاهیم و مطالب به آنها مرتبط سازد.

۹- وجود نظم و آهنگ: اگر برخی از مطالب درسی را به صورت شعر و آهنگ موزون در بیاوریم یادگیری و ماندگاری آن هم آسان و هم طولانی می شود. انسان ذاتا گرایش به هارمونی و نظم و آهنگ دارد برای همین است که بچه ها خیلی زود مطالب را که درقالب شعر و آهنگ باشند یاد گرفته و به خاطر می سپارند. همچنین اضطراب و نگرانی و ترس اجازه نمی دهد که انسان به درستی مطالب را یاد بگیرد و در صورت یادگیری زود فراموش می شوند. بنابراین انگیزه و آرامش روحی و روانی مقدمه ای برای طی فرایندی یادگیری است.
 منبع :ihoosh


چرا درسهایی را که ادعا می کنند یاد گرفته اند فراموش می کنید؟
آیا قدرت و توانایی لازم را برای یادگیری ندارید؟
چگونه می شود فراموشی خود را به حداقل برسانید؟

از نظر علمی حافظه عنوانی است در مورد توانایی انسان در یادگیری، نگهداری، یادآوری و استفاده از آن اطلاعات و دانش در مواقع وم. بطور کلی انسان سه نوع حافظه دارد:
۱- حافظه حسی: اطلاعات در این حافظه یک تا سه ثانیه دوام می آورد و گنجایش آن نسبتاً زیاد است و درصورتی که به ورودی این حافظه توجه و دقت صورت گیرد وارد حافظه کوتاه مدت می شود.

۲- حافظه کوتاه مدت: اطلاعات دراین حافظه ۱۵تا۳۰ثانیه نگهداری می‌شود. گنجایش آن ۵ تا ۹ قطعه است و نوع اطلاعات آن شنیداری، رویدادی و معنایی است و دلیل عمده فراموشی دراین حافظه جانشین سازی یا محو شدن اثر است. درصورتی که اطلاعات موجود دراین حافظه تکرار یا رمزگردانی شود به حافظه ی بلند مدت انتقال پیدا می کند.

۳-حافظه بلند مدت: اطلاعاتی که به این نوع حافظه انتقال پیدا می کند ماندگاری نامحدود دارد و گنجایش آن هم نامحدود است و اطلاعات ذخیره شده هم عمدتاً معنایی و قدری هم شنیداری و دیداری است.

از آنجایی که تمام مطالبی که درک شده و ابعاد معنایی آن برای دانش‌آموز روشن شده در این حافظه قرار می‌گیرد لذا درک معنایی مطالب برای آنها بسیار مهم و بخاطر سپاری آنهم آسان است. البته فراموشی در این حافظه هم به علل سرکوبی، تداخل و مشکلات بازیابی رخ می دهد، اما مقایسه میزان بازیابی آن با فراموشی قابل مقایسه نیست. بنابر‌این تلاش براین است که دانش‌آموزان با شیوه های مناسب اطلاعات را به حافظه بلندمدت بسپارند.
ادامه دارد.

منبع :ihoosh



مدیتیشن موجب تقویت حافظه می شود
یافته های یک تحقیق مطالعاتی نشان می دهد انجام منظم تمرین مدیتیشن برای افراد مسن که در آستانه ابتلا به مشکلات حافظه هستند موثر است. در این تحقیق محققان دانشگاه کالیفرنیا بر ۲۵ فرد مسن دارای مشکلات خفیف شناختی که دارای مشکلاتی در زمینه حافظه و تفکر بودند و در برخی موارد به شکل دمانس یا زوال عقل پیشرفت کرده بود پرداختند.
 
محققان به طور تصادفی این افراد را به ۱۲ هفته انجام مدیتیشن و سایر تمارین یوگا یا ۱۲ هفته تمرین تقویت حافظه از طریق استراتژی های بهبود فراموشکاری تقسیم کردند. در پایان آنها دریافتند هر دو گروه عملکرد کمی بهتر در زمینه تست های حافظه کلامی پیدا کردند که مربوط به یادآوری اسامی یا فهرستی از کلمات بود. اما گروه مدیتیشن تغییرات بزرگ تری دتر ست های حافظه دیداری-مکانی نشان دادند. در این نوع تست مسیریابی از طریق پیاده روی یا رانندگی یا سعی در به خاطر آوردن یک مکان انجام شد.
 
همچنین در افراد گروه مدیتیشن علائم کمتری از افسردگی و اضطراب مشاهده شد. دکتر هلن لاورسکی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: فواید یوگا و مدیتیشن متنوع است. دلایل مختلفی برای مثمرثمر بودن این تمارین وجود دارد.»
 
وی یکی از دلایل آن را تسکین اضطراب افراد در مورد مشکلات شان عنوان می کند. اما تاثیرات مستقیم تری هم بر توانایی و قابلیت مغز دارد. تیم تحقیق با انجام اسکن های ویژه MRI فعالیت مغزی شرکت کنندگان را بررسی کردند. در هر دو گروه تغییراتی در اتصال شبکه های مشخص مغزی دخیل در حافظه مشاهده شد.
منبع :ihoosh



ادامه 4 میوه برای تقویت هوش و حافظه
انجیر: انجیر به علت داشتن کلسیم و فسفر فراوان ،سبب تقویت استخوان‌ها و رشد کودکان شده و ویتامین‌های آن موجب تقویت چشم می‌شود.این میوه منبع تولید انرژی است. انجیر خشک قدرت غذایی فراوانی دارد و مقوی مغز و اعصاب است.

سیب : سیب ، یکی از بهترین میوه‌های معجزه آسا است که هم خاصیت خنثی کردن سم را دارد و هم خاصیت غذایی و به علت داشتن مواد قلیایی، اسید اوریک را حل می‌کند و برای معالجه‌ چاقی بسیار مفید است و به علت داشتن فسفر، تقویت‌کننده اعصاب و مغز است و با داشتن ویتامین‌های A ، B و C و املاح سودمندی مانند: کلسیم ، فسفر، منیزیم ، آهن، پتاسیم و سدیم برای همه‌ سنین به خصوص کودکان مفید است.سیب با خستگی ، فشار ذهنی و کمبود مواد معدنی مبارزه می‌کند. تقویت‌کننده‌ اعصاب و عضلات و دشمن سرسخت بوی بد دهان و آرامش دهنده‌ قلب است. بوییدن و خوردن آن موجب نشاط، شادی، تقویت حافظه و سلسله‌ اعصاب می‌شود.سیب قرمز بیشتر از سیب سفید مفید است؛ البته به شرطی که تازه باشد.
منبع :پارسی طب 


4 میوه برای تقویت هوش وحافظه
نوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه کرد. به منظور تقویت حافظه و ارتقاء هوش، باید نکاتی را رعایت کنیم که در جنبه‌های مختلف می‌توانند منجر به تقویت حافظه و هوش شوند.

 میوه‌هایی که هوش و حافظه‌ را افزایش می‌‌دهند، شامل موارد زیر می شوند:

انگور : انگور دارای پتاسیم بوده که موجب احساس شادی می‌شود. از طرف دیگر، حاوی فسفات زیادی است که غذای مغز و سلسله‌ اعصاب است و باعث ازدیاد هوش و حافظه می‌شود همچنین به علت داشتن منگنز،عامل رشد محسوب می‌شود، چهره را روشن کرده و غذای مناسبی برای سلسله‌ اعصاب به شمار می‌رود. این میوه‌ خوشمزه باعث تقویت نیروی عضلانی نیز می‌گردد. این میوه جوانی دوباره‌ای به فرد می‌بخشد، ذهن را فعال و عضلات را قوی می‌سازد و از سقط جنین جلوگیری می‌کند.

انار : خوردن انار، معده را تقویت کرده و ذهن را نیرو می‌بخشد و موجب تقویت حافظه می‌گردد.چون انار قادر است معده و روده‌ها را پاک کند، لذا جداره روده را برای دفاع و دور کردن ویروس‌ها آماده می‌سازد. بنابراین سموم به خون و قلب وارد نمی‌شوند و قلب رونق و حیات تازه‌ای می‌یابد و به این طریق، سلول‌های کبد فعال می‌‌شوند.هم‌چنین باعث دفع اوره و کلسترول و سموم دیگر می‌شود.آب انار، در حفظ تعادل مایعات بدن به خصوص خون، نقش مهمی دارد؛ چون املاح آب انار با مواد آلی ترکیب شده، زود جذب می‌شود و در بیماری راشیتیسم، کم‌خونی ، ضعف اعصاب و تقویت عمومی بدن بسیار موثر است.اگر خانم‌های باردار در این دوران انار مصرف کنند، بزرگترین خدمت را به فرزند آینده‌ خود کرده‌اند؛ چرا که علاوه بر تقویت مادر، به رشد آینده‌ کودک هم کمک می‌کند. انار خون‌ساز است. در موقع مصرف، افزودن کمی گلپر علاوه بر بوی مطبوع ، به هضم آن نیز کمک می‌کند. ناگفته نماند انار مقوی روح و ذهن است.
ادامه دارد.

منبع :پارسی طب 


انرژی کندالینی حاصل رسیدن به خود آگاهی» است

  
که این فرایند با چرخه خورشید و انرژی مذکر خورشید منظم می شود. انرژی کندالینی تنها انرژی حیات نیست بلکه انرژی جن_سی نیز هست.
 
اما این انرژی جن_سی قدرت ترمیم ذهن- جسم و روح را داراست.

 
وقتی کندالینی کاملا بر می خیزد و روی دم خود می ایستد سرش در چاکرای هفتم قرار دارد و همه چاکرای قبلی را گشوده است.
 

کندالینی نیرویی هست که گاها از انتهای دنبالچه به سمت بالا حرکت میکند و انرژی عظیمی را در بدن تزریق می کند.

از انرژی کندالینی می توانید برای بهبود بیماریها و انرژی درمانی و آگاهی و بصیرت استفاده کنید.







ادامه




چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکزتجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند. 


برای کاهش خطرات بیماری‌های قلبی ضروری است تا سطح LDL را کاهش و سطح HDL را افزایش دهیم

به این هدف می‌توان با بهبود رژیم غذایی و تغییر شیوه زندگی دست پیدا کرد.

رژیم غذایی مهمترین عامل در درمان فشار خون بالا است

به عنوان گام نخست مصرف غذاهای غنی از کلسترول و چربی‌های اشباع شده که منجر به افزایش سطح LDL می‌شوند باید

تا حداقل ممکن کاهش پیدا کند غذاهای غنی از کلسترول شامل تخم‌مرغ، گوشت، بسیاری از پنیرها، کره، ژامبون، گوشت گاو،

شیر پرچرب، تقریبا تمامی غذاهایی که دارای منشاء حیوانی هستند و دو روغن گیاهی یعنی روغن نارگیل و خرما دارای

چربی‌های اشباع شده بالایی هستند این غذاها باید با چربی‌های اشباع نشدۀ چند رشته‌ای همچون ذرت، گل آفتابگردان، سویا و

روغن کنجد جایگزین شوندکه دارای سطح پایینی از LDL می‌باشند.

میزان فیبر در یک رژیم غذایی همچنین بر سطوح کلسترول اثر می‌گذارد

به گزارش موسسه تجسم خلاق  کلسترول LDL را می‌توان با استفاده از رژیم‌های غذایی غنی از فیبر کاهش داد.

مهمترین منابع فیبر غذایی شامل سبوس گندم غیرفرآوری شده غلات سبوس‌ دارای همچون گندم، برنج، جو و چاودار،

سبزیجات بنشنی همچون سیب زمینی، هویج، چغندر و شلغم، میوه‌هایی همچون انبه و میوه گویاو و سبزیجاتی همچون کلم، فلفل قرمز،

کاهو و کرفس می‌باشد،سبوس جو نیز در پایین آوردن کلسترول LDL بسیار مفید است.




ادامه


چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

 

توصیه می شود که تجربیات اولیه درفاصله نزدیک و ترجیحا در یک اتاق آرام صورت گیرد.
برخی از صاحب نظران معتقدند که افراد حاضر در این جلسات بایستی
از لحاظ روحی و عاطفی به هم نزدیک باشند اگر درتمرین های اولیه فرستنده پیام دست راست خود را بر روی دست چپ گیرنده بگذارد.
این ارتباط جسمی پیوند روحی و عاطفی بهتری را بین آنها ایجاد میکند در آیین سالکان و عارفان
شرق آسیا بویژه چین باستان
و سرزمین عجایب هند قسمت راست بدن دارای قدرت یا اهمیت مثبت و صادر کننده انرژی می باشد
درحالی که سمت چپ دارای انرژی یا الکتریسته منفی و دریافت کننده میباشد.
زمان مناسب:
مناسبترین زمان برای ارتباط فکری ساعات آخر شب وصبح زود است.
در عمل انسان موجودی است که روز را با کار و فعالیت به پایان می رساند
و شبها خسته و کوفته نیاز به خوابیدن دارد در شرایط عادی انسان شبها به چرت زدن و خواب الودگی دچار می شود.

ودرصورت دراز کشیدن به خواب عمیقی فرو می رود زمانی که ما

بیدار و مشغول فعالیت هستیم ضمیر اگاه ما فعال است.

بر عکس هر زمان که ما در وضعیت سکوت و آرامش هستیم
ضمیر ناخود آگاه ما فعال میشود در این شرایط انرژی زیادی از مغز ساطع میشود
و پراکندگی این امواج نمایانگر وجود شرایط آرامش و آسایش فیزیولوژیکی در مغز است.
هر گاه ما بتوانیم جسممان را ریلکس و غیر فعال کنیم قدرتها و قابلیتهای روحی و روانی فعال و شکوفا میشود گویی
در این شرایط کانالهایی که برای فعالیت و کارآیی لازم هستند رها و آزاد میشوند
در این زمان انسان بهتر و بیشتر می تواند
با ضمیر ناخود آگاه خویش که منبع الهام و برکات است رابطه بر قرار کند.









با تکینک تله پاتی می تونی آرزوها و خواسته هات را جذب کنی. 



چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند. 


یكی از تأثیرات مهم و عمومی كه شاهد آن هستیم تأثیر روی خواب است.

در خواب افكار منظمی سیلان می‌كنند،افكار به صورت ایمپالس‌هایی باعث تحریك بیشتر جسم می‌شوند.

استفاده از آهن‌ربا و دستبند  مغناطیسی ارتعاشات اضافی را دریافت می‌كند و از بین می‌برد

و بدین گونه هنگام خواب، آرامش را بیشتر می‌كند.

كسانی كه از دستبند مغناطیسی استفاده كرده‌اند، اذعان داشته‌اند خواب آرام و عمیقی تجربه كرده‌اند.

خواب آشفته كمتر دیده می‌شود و خستگی بیشتر از بین می‌رود.

دستبند مغناطیسی از انواع داروهای خواب‌آور تأثیر بیشتری دارد به‌علاوه برای بدن هیچ‌ ضرری ندارد

و به دلیل بی‌ضرر بودن می‌توان به صورت مداوم از آن استفاده نمود.





ادامه

چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره فوق العاده به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی:

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.


 

یک تمرین ساده برای احساس نیروی مغناطیس بین دو دست

ابتدا قبل از هر کار به خدا توکل کنیدچون منشا همه خوبی ها و نیروها خدای بزرگ و بسیار مهربان است.

این نیروی مغناطیسیممکن هست به صورت کشش و یا فشار و یا حتی مورمور شدن و گز گز کردن در نوک انگشتانو کف دست ظاهر شود.

این نشانه های بازشدن چاکراهای کفدست و ریز چاکراهای نوک انگشتان می باشد.

 

در حالی که نبض را درهردو دست احساس می کنید کم کم دو دست را به آرامی هر چه تمام تر به طرف هم نزدیککنید.

تا به فاصله 40 یا 30یا 20 سانتی متری هم برسند و در آن فاصله دو دست حداقل به مدت 20 یا حداکثر 1دقیقهرا نگاه دارید و سعی کنید نبض را در دو دست احساس کنید.

بعد دو دست را کمیعقب جلو کنید و کمی به صورت دورانی می چرخانیم.

بهصورتی که انگار یک توپ یا یک بادکنک کوچک پر از آب در دستتان باشد.

 



ادامه


فعالبودن چاکرا های کف دست تاثیر زیادی در انرژی درمانی و هیلینگ دارد.

چنانچهچاکرا های کف دست باز شود شما میتوانید انرژی را به هر کس و یا هر جایی انتقالدهید و خودتان را برایانرژی درمانی آماده سازید.

برای درمان علاوه برباز بودن چاکرا های کف دست باید دیگر چاکرا های بدن نیز باز باشد.

چاکرا هایی که نقشزیادی در انرژی درمانی دارند چاکرای قاعده ای و چاکرای جنسی و چاکرای تاج است.

 

البته سلامت همه چاکراها در انرژی درمانی و کمکبه دیگران نقش دارد.

 

استاد آرام در دورههای آموزشی انرژی درمانی روش های زیادی را برای فعال سازی و متعادل سازی چاکرا هادر اختیار افراد قرار می دهند.

 

فعال سازی انرژیکندالینی میتواند در انرژی درمانی و فعال سازی انرژی های درونی نقش زیادی داشته باشد.

 

 می توانید برای فعالسازی چاکر اها به کتاب انرژی درمانی استادآرام مراجعه کنید.

استاد آرام 5 کتاب از سری کتاب های استاد چوا کوک سویی را درمورد انرژی درمانی ترجمه کرده اند.

چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دورهبه صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزارمی شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورتتلفنی و تلگرام ارتباطبگیرید.

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

http://aramgroup.ir/wp-content/uploads/2017/08/5.png 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

http://aramgroup.ir/wp-content/uploads/2017/08/4.png 

صفحه اینستاگراممجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود.علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

 


خود هیپنوتیزم

بدون ترس پرواز کنید.

1)     آیا دوست دارید خاطراتمزاحم را پاک کنید؟

2)     آیا می دانید هرخاطره ای در ناخودآگاه ثبت می شود و اثرات آن بر روی جسم و ذهن ما در تمام  ظاهر می گردد،‌آیا می دانید می توانید از دست اینخاطرات رهایی یابید؟

3)     آیا می خواهید بهروز های خوش گذشته برگردید ودوبار آنها را تجربه کنید.

4)     آیا دوست دارید اعتمادبه نفس بالایی داشته باشید و در همه جا بدرخشید؟

5)     آیا می خواهید ازتلقین جهت برنامه ریزی ناخودآگاه استفاده کنید؟

6)     آیا می دانید 90% از افکار و احساساتدر ناخودآگاه ذخیره می شوند و ما را کنترل می کنند ما می توانیم تنها با استفاده ازتلقین آنها را همان گونه که دوست داریم برنامه ریزی کنیم؟

7)     آیا می خواهید عاداتتانرا ترک کنید ؟

8)     آیا می خواهید برترس هایتان غالب شوید؟

آیا.

خود هیپنوتیزم به کمک شما میآید.

شما هم اکنون می توانید از قدرت سحر آمیز هیپنوتیزم برای اهدافتان استفادهنمایید.

استاد آرام با تجربه بیش از 25 سال در زمینه هیپنوتیزماین دوره را برای شما آماده کرده اند تا بتوانید خودتان را با استفاده از تکنیک هایهیپنوتیزم برنامه ریزی کنید و به اهدافتان برسید.

از قدرت هیپنوتیزمی  شگفت زده می شوید.

خودتان را شگفت زدهکنید.

فقط با 10 ساعت آموزش دیوار محدودیت ها رابشکنید.

 


 

انرژی درمانی

می توانید قبل از اینکهبیماری ایجاد شود آن را در نطفه خفه کنید

شما از نیرویی که درونتان هست، دچار شگفتیو هیجان می شوید!

درمانگری فوق العاده هست، اگربدانید دقیقا چکار کنید

با استفاده از قدرتشگفت انگیز انرژی از سد بیماری ها عبور کنید.

 

آیا راهی برای کمک به عزیزانتان می شناسید!؟

دوره ای فراتر از تصور شما !!

برگزاری دوره پرقدرتانرژی درمانگری

مژده به دوستانی که خواستار این دوره پرقدرت و پر رمز و راز بودند.

درمانگری علم  و هنر باستانی، استفادهاز نیروی حیات  یا پرانایی بدون نیاز به لمسبرای درمان می باشد.

با عوارض داروهای شیمیایی خداحافظی کنید.

درمانگری با استفاده از قدرت انرژی بر روی چاکراهایبدن و کانال های انرژی  که در طب سوزنی هم ازآنها استفاده می شود بر روی سیستم بهبودی بدن عمل می کند و بهبودی را 7 الی 8 برابر افزایش میدهد.

یادگیری این تکنیکبسیار آسان است و نتایج آن شگفت انگیز می باشد.

درمانگری روشی برای کمک کردن به خود و دیگران.

با این دوره شما با قدرتی عظیم و شفا بخشی که در درونتان قرار دارد شنامی شوید.

دوستانی که تقاضای برگزاری این دوره را داشتند و ماهاست در انتظارند بهاین نکته توجه داشته باشند و دوره را از دست ندهند.

آموزش های این دوره در 6  روز وشامل موارد زیر می باشد.

1)     سطح مقدماتی و متوسطه

2)     سطح انرژی درمانیپیشرفته

3)     سطح روان درمانی

4)     سطح کریستال درمانی

5)     سطح دفاع روانی

دکترآرام به صورت محدود این دوره را به صورتکارگاه برگزار می کنند

ما راه را برای بهتر زندگی کردن برای شما هموار کرده ایم

شما می توانید قدرت دست هایتان رادر کارگاه انرژی درمانی دکتر آرام فعال کنید

 

برای شرکت در این دوره های خارق العاده با ما تماس بگیرید.

راه های ارتباطی با موسسه تجسم خلاق دکتر آرام

www.aramgroup.ir

شماره تماس موسسه تجسمخلاق: 88302523-021


ادامه  ذهن خلاق – تفکر خلاق

رویکردهای منفی که مانع از خلاقیت می‌شود
 
۱. وای نه، یک مشکل دیگر!
اغلب، عکس العمل نسبت به مشکل یک مشکل تازه به وجود می‌آورد که از خود مشکل بزرگ تراست.در حالی‌که هر مشکل می‌تواند یک فرصت تلقی ‌گردد.بهترین راه این است که از مشکل استقبال کرده ، به دنبال آن باشند و با مشکل همچون یک مبارزه طلبی و فرصتی برای اصلاح امور استفاده کنند.هر چه قدر ما سخت تر به مشکل نگاه کنیم ، مشکل بزرگ تر می‌شود.
 
۲. این مشکل حل نمی‌شود.
این رویکرد به مثابه محاصره شدن پیش از جنگ می‌ماند.با این پیش‌فرض که از عهده انجام کاری بر نمی‌آیید یا یک مشکل را نمی‌توانید حل کنید، به مشکل قدرت و نیرویی می‌بخشید که پیشتر فاقد آن بود و پیش از شروع تسلیم می‌شوید؛ اما به تاریخ راه‌حل‌ها و شک‌هایی که همراه آن شده‌اند توجه کنید: بشر هرگز پرواز نمی‌کرد، برای بیماری ها هرگز علاج پیدا نمی‌شد، موشک‌ها هیچ‌گاه جو زمین را ترک نمی‌کردند.هر چه قدر ما سخت تر به مشکل نگاه کنیم ، مشکل بزرگ تر می‌شود.
 
۳. هیچ کاری نمی‌توانم در رابطه با آن انجام دهم.
برخی از مردم فکر می‌کنند، شاید این مشکل توسط کارشناسان حل شود، اما من نمی‌توانم آن را حل کنم چراکه: به قدر کافی باهوش نیستم ، مهندس نیستم، به این موضوع بی علاقه هستم برادران "رایت" که بودند که توانستند هواپیما اختراع کنند؟ مهندس هواپیما؟ خیر، آنها تنها تعمیرکاران دوچرخه بودند.قلم خودکار توسط ویراستار یک رومه به نام لادیسلاو بیرو” که حتی مهندس مکانیک هم نبود اختراع شد.پیشرفت های اصلی طرح زیر دریایی توسط یک کشیش انگلیسی به نام جی.دبلیو گارت” و یک ناظم مدرسه ایرلندی به نام جان پی.هلند” انجام شد.
 
۴. من خلاق نیستم.
هر کس تا حدی خلاق است.بعضی‌ها بسیار خلاق هستند همچون کودکان هنگامی که مشغول بازی هستند.مسئله اینجاست که خلاقیت توسط آموزش سرکوب می‌شود.تمام آنچه بدان احتیاج دارید این است که بگذارید خلاقیتتان به سطح برسد و از خواب بیدار شود.از آن پس به زودی متوجه می‌شوید که شما به طور شگفت انگیزی خلاق هستید.
 
۵. این بچگانه است.
هنگامی که همواره سعی می‌کنید بزرگسال به نظر برسید و تمام و کمال عمل کنید، رویکردهای خلاقانه و سر زنده که باعث می‌شود سنتان کوچک‌تر به نظر رسد را تمسخر می‌کنید.اما اگر راه حلی بیابید که مشکلات زندگی مشترکتان را حل کند، باعث ترقی شما گردد، یا دوستی را از خودکشی نجات دهد، آیا باز هم اهمیت می‌دهید که دیگران روش شما را نسبت به حل مسئله بچگانه” توصیف کنند؟ به خاطر داشته باشید مردم هنگامی گه چیزی واقعاً با مزه باشد می‌خندند، اما مردم اغلب به هنگامی می‌خندند که قدرت تخیل برای درک شرایط موجود را ندارند.
 
۶. مردم چه فکر می کنند؟
در جامعه فشاری قوی برای پیروی کردن از همه، عادی بودن و خلاق‌نبودن وجود دارد.در اینجا مثال هایی ارائه شده که بسیار به گوش می‌رسد
 
▪ شخص خلاق: دوست دارم در لیوان آب پرتغالم آب اضافه کنم تا شیرینی آن کمتر شود”.
 
▪ شخص معمولی: خودت می دانی که چه قدر عجیب هستی؟”.
 
▪ شخص خلاق: چرا کمی سیربه آن اضافه نمی کنی؟ .
 
▪ شخص معمولی:” چون دستورالعمل سیر را ذکر نکرده بود”.
 
▪ شخص معمولی:” چرا از این مسیر می‌روی؟ این مسیر طولانی‌تر است”.
 
▪ شخص خلاق:”چون به این جاده علاقمند هستم”.
 
اغلب مردم جامعه به این دیدگاه که مردم چه فکر خواهند کرد” اهمیت می دهند.مطمئن باشید آنها هم اینک هم درباره شما صحبت می‌کنند و می‌گویند بینی شما بزرگ است یا کفش‌هایتان خنده‌دار است.بنابراین از آنجا که آنها درباره شما به شیوه‌های نامطلوبی صحبت می‌کنند، شما باید راحت باشید و بگذارید خلاقیت و خصوصیات فردی شما به جریان بیافتد.
 
۷. ممکن است موفق نشوم.
توماس ادیسون در تحقیقات خود برای یافتن یک رشته سیم نورانی برای لامپ هر کاری را که به نظرش می‌رسید انجام می‌داد.از جمله تاری از ریش دوستش را کند تا برای لامپ یک رشته نورانی بسازد.او درکل ۱۸۰۰ راه را امتحان کرد.پس از انجام ۱۰۰۰ مورد، شخصی از او پرسید آیا از موفقیت در کارش ناامید نشده است؟ ادیسون جواب داد، هم اکنون مطالب زیادی یاد گرفتم.حالا ۱۰۰۰ راه می‌شناسم که مفید نیست”.
 
ترس از شکست یکی از موانع اساسی خلاقیت و راه حل مسائل محسوب می‌شود.راه چاره این است که رویکردتان را نسبت به شکست تغییر دهید.ضرب المثل نگلیسی می‌گوید: اشتباهات مایه سرگرمی نیستند، بلکه آموزنده هستند”.انتظار می‌رود که در طی مسیر شکست بخورید و این شکست قابل قبول است؛ همواره راه‌هایی برای دست‌یابی به موفقیت وجود دارد.
 
با آگاهی از این موانع و عبور از آنها، می‌توانید خود را برای داشتن ذهنی خلاق آماده کنید و با به‌کارگیری تکنیک‌های تفکر خلاق که احتمال دارد در شماره‌های بعد به ذکر آنها خواهیم پرداخت، می‌توانید جهشی بزرگ در حل مسائلتان ایجاد کنید.

منبع :ihoosh



ذهن خلاق – تفکر خلاق

استفاده دوباره: یعنی به یک چیز قدیمی نگاهی نو داشته باشید.نام‌ها را کنار بگذارید تعصب ها، انتظارات و پیش‌فرض‌ها را دور بریزید و فکر کنید چگونه می‌توان از چیزی دوباره استفاده کرد.یک شخص خلاق ممکن است به گورستان اتومبیل‌ها برود و از موتور یک اتومبیل مدل T [اتومبیل‌هایی که کمپانی فورد بین سال های ۱۹۰۸ تا ۱۹۲۷ ساخته می‌شد.] یک اثر هنری خلق کند.آن را نقاشی کرده و در اتاق نشیمن قرار دهد.هدف، دیدن فراتر از همان ابزار قبلی و استفاده های سابق است تا بتوانیم ایده های تازه و راه حل های مناسب پیدا کنیم.برای مثال، یک گیره کاغذ می‌تواند به عنوان آچار و رنگ به عنوان چسب مورد استقاده قرار گیرد، و .
 
▪ تغییر مسیر: بسیاری از پیشرفت ها زمانی اتفاق می‌افتد که توجه از یک زاویه مسئله به یک زاویه دیگر معطوف می‌شود که گاهی آن را بینش خلاق می‌خوانند.
 
اداره راهنمایی رانندگی سعی می‌کند مانع اسکیت سواری کودکان درگودال‌ها شود.اداره راهنمایی رانندگی حصاری به وجود آورد که کودکان دور شوند، اما چنین نشد.سپس یک نرده بزرگ تر گذاشتند که توسط کودکان سوراخ شد.یک حصار قوی‌تر جایگزین آن کردند که آن هم شکسته شد.حصار بعدی یک حصار تهدید آمیز بود که نادیده گرفته شد.سر انجام شخصی تصمیم گرفت مسیر را تغییر دهد و پرسید، مشکل در اینجا چیست؟” کودکان می خواهند در گودال اسکیت سواری کنند”.”چگونه می توان مانع اسکیت سواری آنها شد؟” راه حل ریختن بتن وسط گودال بود تاسطح صاف آن را از بین ببرد.این راه حل هوشمندانه مشکل را حل کرد.
 
مثال فوق این حقیقت را در حل مسئله نشان می‌دهد که هدف حل مسئله است، نه اعمال یک راه حل خاص.وقتی یکی از راه‌حل‌ها عمل نمی‌کند، به راه حل دیگری فکر کنید.هیچ تعهدی نسبت به یک راه خاص وجود ندارد.تنها هدف را مد نظر داشته باشید.پافشاری در یک راه گاهی خود مشکل است.زیرا کسانی که در یک راه پافشاری می‌کنند، بیش از حد به یک راه احساس تعهد کرده، کارشان عملی نخواهد شد، و نتیجه نمی‌گیرند.
 

ادامه دارد


منبع :ihoosh


ادامه چگونه خلاقیت خود را تقویت می‌کنید؟
کسانی که هر روز حداقل 10 دقیقه این تمرین را انجام بدهند بهتر می‌توانند مسأله حل کنند. وقتی اول این طوری گرم کنیم نمره امتحان‌های مختلف مان حتی تست هوش بیشتر می‌شود و بهتر هم پازل درست می‌کنیم. وی با اشاره به نتایج تست‌های تصویربرداری عملکردی مغز خاطر نشان می‌کند: متخصصان با استفاده از تصویربرداری عملکردی مغز (اف‌ام‌ارای=FMRI) ثابت کرده‌اند که پس از چنین تمرینی شدت ارتباط بین بخش‌های خاصی از مغز افزایش می‌یابد. این دو بخش یکی در کارهای تخیلی مثل قصه ساختن، آینده نگری و دومی در درک مفاهیم و ربط دادن افکار و درک استعاره‌ها و مواردی از این دست، نقش دارند.پویایی مغز بیش از هر چیزی به میزان استفاده از آن  بستگی دارد. به عبارت ساده تر هرچه بیشتر از ذهنمان کار بکشیم پویا تر شده بهتر کار می‌کند. پس می‌توان گفت هر قدر ذهنمان را با مطالب جدیدتر مواجه کنیم عملاً کارآمدتر می‌شودچراکه مسیرهای ارتباطی بیشتر و بهتری مابین بخش‌های مختلف آن شکل می‌گیرد.
در تفکر خلاق و حل مسأله، شبکه‌ها و مدارهای مغزی متعددی درگیر هستند. البته همه در آن واحد درگیر نیستند و اغلب یکی فعال و بقیه در آن لحظه غیر فعال هستند. مثلاً شبکه سکوت» در روشن و خاموش کردن شبکه‌های پیش فرض»(برنامه ریزی) و مهار خاص» (پیگیری) نقش مهمی دارد.اما هنگام خلاقیت این دو شبکه همزمان فعال هستند. این الگو شبیه پل‌های متحرک است. پل باز می‌شود و قایق‌ها می‌روند. پل بسته می‌شود قایق‌های داخل رودخانه متوقف می‌شوند و خودروهای داخل بزرگراه حرکت می‌کنند. اما شاید در فاصله کمی  پل مرتفعی روی رودخانه ساخته شده باشد که قایق‌ها و خودروها همزمان و به‌طور دائم مشغول رفت و آمد هستند.
اینکه قبل از یک آزمون خلاق چه کنیم بسیار مهم است. شبکه‌های مغز انسان مدام در حال بازآرایی هستند. پس برای افزایش بصیرت و انعطاف باید با تخیلی عمیق که حافظه، ادراک و تجربیات ما را به کار بکشد، خود را آماده کنیم  یا به اصطلاح گرم کنیم.خوب است بدانیم مسیرهای مغزی ما مانند یک پل متحرک، طاق و جفت می‌شوند که این امر باعث می‌شود نواحی مختلف مغز، اطلاعات را آهسته تر یا سریع تر بفرستند یا بگیرند. از این‌رو تجسم کاربردهای متفاوت از یک شیء شناخته شده مثل گیره کاغذ یا قوطی حلبی، شیوه مناسبی برای گرم کردن تفکر خلاق است.
منبع :آی هوش 



چگونه خلاقیت خود را تقویت می‌کنید؟
ورزشکار‌ها و بسیاری از هنرمند‌ان قبل از مسابقه و اجرا، خود را آماده می‌کنند و به اصطلاح گرم می‌کنند.» شاید بد نباشد ما هم قبل از هر کاری که نیازمند خلاقیت است، خلاقیت مان را گرم کنیم. شاید اگر قبل از کار، خلاقیت مان را گرم کنیم، بهتر فکر کنیم و بهتر عمل کنیم. شاید بشود، چرا که نه. یکی از بهترین روش‌های گرم کردنخلاقیت، این است که به نحوه استفاده از یک شیء شناخته شده مثل صندلی و آجر، نگاهی کاملاً متفاوت داشته باشیم. وقتی تلاش کنیم برای استفاده متفاوت از این‌ها، روش درست کنیم، به روش‌ها و فکرهای گوناگونی خواهیم رسید.اغلب ابتدا به حافظه مان رجوع می‌کنیم و مثلاً به ذهن مان می‌آید که از آجر برای بسته نشدن در یا پایه شکسته ویترین هم می‌شود استفاده کرد. همین‌طور که به فکر کردن ادامه می‌دهیم می‌رسیم به آنجا که شیء در دست مان است یا در حال تکه تکه کردنش هستیم. اگر آجر را خرد کنیم می‌توانیم خرده هایش را به عنوان درزگیر راه آب استفاده کنیم. اگر چند تا آجر داشته باشیم می‌توانیم منقل برای کباب بسازیم
باید هر امکانی حتی خیالی را در نظر گرفت. مثلاً، آجر می‌تواند ابزار ارتباط باشد، می‌شود با آجر روی ماسه یا برف نوشت. با آجر می‌شود غذا را گرم کرد یا حتی پخت (آجر، وسیله آشپزی). می‌شود با آجر آدامس را از کف راهرو برداشت (آجر، وسیله نظافت.)

ادامه دارد.

منبع :آی هوش



آخرین جستجو ها

jenksuppwoodback Paul's page Drew's collection شهدای دزآور املاک کوک|ویلا|زمین|آپارتمان|شمال|نوشهر |تازه آباد|املاک شاهد| theonnesalgreen Jessie's notes کانون فرهنگی شهید احمد مهویدی مسجد امام جواد (ع) شهرستان گناباد Keisha's collection Henry's site